Jeff Nippard

Jeff Nippard è un bodybuilder e powerlifter natural professionista, oltre che un divulgatore nel campo del fitness.

Tramite il suo canale YouTube, informativo, coinvolgente e seguito da milioni di persone in tutto il mondo, Jeff condivide le conoscenze acquisite grazie alla formazione universitaria e ad anni di esperienza pratica, offrendo contenuti basati sull'evidenza scientifica relativi alla crescita muscolare, alla perdita di grasso, al fitness e al miglioramento della salute.

Jeff ha conquistato il titolo di Mr. Junior Canada di natural bodybuilding nel 2012 e, come powerlifter, ha detenuto il record nazionale canadese di panca piana nel 2014. Le sue migliori prestazioni da powerlifter includono uno squat da 228 kg, una panca da 152 kg e uno stacco da 235 kg, con un punteggio Wilks massimo di 446.

Grazie alla laurea in biochimica, Jeff ha sviluppato le competenze scientifiche necessarie a integrare la sua esperienza pratica maturata attraverso un decennio di allenamento e coaching. Ha allenato campionesse nazionali di bikini, campioni nazionali e provinciali di bodybuilding, professionisti natural e powerlifter qualificati a livello nazionale e ai mondiali IPF. 

Ha tenuto seminari sulla periodizzazione a blocchi, l'allenamento concorrente, la nutrizione e l'allenamento per il natural bodybuilding in contesti accademici, tra cui l’Online Fitness Summit 2014, l’Ultimate Evidence-Based Conference 2019 (UEBC) e lezioni come ospite presso la University of Iowa e il Lehman College, oltre ad avere partecipato come relatore in altre conferenze accademiche internazionali.

Ha inoltre l’aspirazione di completare un PhD in scienze dell’esercizio o in un campo correlato.

Jeff vive attualmente in Ontario, Canada, dove continua a creare video, podcast e contenuti educativi per appassionati di fitness di tutto il mondo.