In questi 3 libri troverai tutte le informazioni che ti servono per pianificare e condurre in ogni minimo dettaglio la preparazione agonistica per una gara di natural bodybuilding, compresi tutti i suggerimenti per organizzare e gestire al meglio la peak week ed il giorno della gara e le istruzioni per impostare correttamente la reverse diet e tutta la off season.
Questo pack costituisce una risorsa fondamentale per tutti gli atleti che si preparano da soli, ma anche per i personal trainer e i preparatori più evoluti ed interessati ad imparare come applicare correttamente le strategie più avanzate e produttive, per essere sempre un passo avanti agli altri!
