“Per tutti quelli che vogliono portare la propria forza e la propria forma fisica ad un livello superiore”
Ci sono poche persone in questo settore che godono del mio totale, assoluto e massimo rispetto. Eric è uno di loro. La sua competenza e capacità di leadership sono indiscutibili. La passione per il suo lavoro sprizza da tutti i suoi pori. Conosce bene la scienza e sa citare la letteratura. Ha gareggiato ad alti livelli come bodybuilder e powerlifter ed allena meticolosamente le persone per portarle nelle loro migliori condizioni fisiche.
Ha creato legami con i migliori leader del settore. Esprime grande professionalità e si preoccupa di dare una giusta direzione all’industria del fitness. Possedere tutte queste qualità è una combinazione così rara che, come potete vedere, sono diventato un grande fan di Eric Helms. Raccomando “The Muscle and Strength Pyramids” a tutti coloro che sono interessati a portare la loro forza e il loro fisico ad un livello superiore.
“Altri semplificano troppo le cose, omettendo dettagli IMPORTANTI.”
Poche persone sanno come trovare il giusto equilibrio quando parlano di allenamento.Alcune persone rendono la discussione eccessivamente tecnica, il che fa facilmente perdere al lettore il quadro generale. Altri semplificano troppo le cose, omettendo dettagliIMPORTANTI.
Eric, Andy e Andrea hanno raggiunto il perfetto equilibrio. Vi garantisco che imparerete qualcosa e raggiungerete una migliore comprensione generale del processo di allenamento.
Greg Nuckols, Ex powerlifter detentore di record mondiale, fondatore di Strengtheory.com
“Quanto avrei voluto una risorsa come questa quando sono entrato nel mondo del fitness!”
Eric Helms è uno dei pochi professionisti del mondo del fitness dotato di una vasta conoscenza sia della teoria della scienza dell’esercizio, sia della sua applicazione pratica. Il suo libro è “un must” per chiunque voglia portare la propria formazione ad un livello superiore. È un vero approccio basato sull’evidenza scientifica, che combina la ricerca più recente ad anni di esperienza in trincea, per creare un piano per l’elaborazione personalizzata del programma.
Avrei voluto avere anch’io una risorsa come questa quando ho messo piede per la prima volta nel mondo del fitness!
